SETTIMANA di DANZA “FULL IMMERSION” Palestra scuola elementare SAGRADO (GO) lunedì 06 settembre: BODY AWARENESS 15.00 – 15.45: STANDARD 15.45 – 16.45: Danza classica PADRONANZA e ARMONIA DEL PROPRIO CORPO 17.00 – 18.00: LATINI – MOVIMENTO MUSCOLARE DALL’INTERNO ALL’ESTERNO 18.00 – 19.00: trasferimento a Sistiana-Cantera 19.00 – 20.00: esercizi ginnastica 20.00 – 22.00: allenamento collettivo alla presenza dei tecnici FIDS Davide Gabusi e Claudia Tavalazzi, oltre a vari tecnici della regione - pastasciutta finale martedì 07 settembre: ELEGANCE 15.00 – 15.45: Preparazione atletica e stretching 15.45 – 16.30: STANDARD 16.45 – 17.30: Danza classica POSTURA, CLASSE ED ELEGANZA 17.45 – 18.45: LATINI – SICUREZZA, DETERMINAZIONE E CONVINZIONE 18.45 – 19.45: allenamento collettivo BELLEZZA ED ENERGIA 20.00 – 21.30: danze caraibiche con VIVIANA PENSO, tecnico FIDS mercoledì 08 settembre: AUTHENTIC MOVEMENT 15.00 – 15.45: Preparazione atletica e stretching 15.45 – 16.45: Danza classica BASI: CONSAPEVOLEZZA DEL MOVIMENTO 17.00 – 18.00: LATINI – INTERIORITÀ ED ESTERIORITÀ 18.00 – 19.30: allenamento collettivo INDOSSARE LA DANZA 19.45 – 21.15: GESTO AUTENTICO Luca Zampar giovedì 09 settembre: COMPLETENESS 15.00 – 15.45: Preparazione atletica e stretching 15.45 – 16.45: Psicologia: CONTATTO TRA CORPO E MENTE 16.45 – 17.45: LATINI – M.M.M. (musica, mente, muscolatura) 18.00 – 19.30: allenamento collettivo ESSERE LA DANZA 19.45 – 21.15: MENTE E CORPO Luca Zampar venerdì 10 settembre lezioni private con Benedetto o Marta 19.00 – 20.30: lezione collettiva e allenamento LATINI con BENEDETTO o MARTA conclusioni |